Một cách giảm cân hiệu quả nhất là không từ bỏ bữa ăn sáng .

Vì nhiều lý do mà bữa sáng rất dễ dàng bị bỏ qua, nhất là đối với những “bà mẹ béo” sau sinh nhưng lại quá bận rộn để ăn sáng hay ăn sáng đú...

Nở ngực hiệu quả không cần dao kéo .

Sau 3 tháng, ngực bạn sẽ trở nên nảy nở, vươn cao lên và tròn đầy đến mức khó tin chỉ bằng một cách rất đơn giản và an toàn! Từ nay, không c...

Bài tập giảm béo hiêu quả bằng yoga

Nằm thẳng xuống  sàn tập , dùng hay tay hướng về phía trước để thu hai đầu gối lên, đồng thời cổ nỗ lực ngẩng lên hướng về phía đầu gối càng...

Phương pháp giảm cân hiệu quả cho dân văn phòng.

Như bạn đã biết, dân văn phòng ngồi làm việc nhiều sẽ dẫn đến tăng cân và vòng 2 nảy nở, nhưng bạn có thể thoát khỏi điều này nếu tham khảo ...

Cách ăn kiêng tốt nhất để giảm cân

Bạn đang lo lắng không biết  ăn kiêng  như thế nào thì phù hợp? Có rất nhiều cách để giảm cân nhưng thực sự chế độ nào có hiểu quả? Hãy thử ...

Phẫu thuật thẩm mỹ không phải lúc nào cũng đẹp.

Rất nhiều người tin quảng cáo mà quên rằng, phẫu thuật thẩm mỹ cũng là một trong những loại phẫu thuật mang lại rủi ro rất lớn. Quảng cáo “n...

Kem tan mỡ bụng dùng khi nào là hợp lý nhất

Kem đánh tan mỡ bụng  là loại mỹ phẩm được nhiều phụ nữ sau sinh tin dùng và xem chúng như phương cách hỗ trợ đắc lực trên hành trình lấy lạ...