Giảm cân cùng Jennifer Aniston

Advertisement

Duy trì được cân nặng lý tưởng mà vẫn đảm bảo được sự cân bằng dinh dưỡng là một thách thức thực sự với những người ăn kiêng. Tuy nhiên, với những mẹo nhỏ của những ngôi sao hàng đầu thế giới, bạn sẽ tìm ra cách để gìn giữ dáng hình hoàn hảo.

Có rất nhiều biện pháp để giảm cân hiệu quả, tuy nhiên, một lời khuyên chung cho những người đang lập kế hoạch giảm cân là tránh xa thực phẩm giàu calo.

Nữ diễn viên siêu xinh đẹp này là một fan hâm mộ của chế độ ăn kiêng Atkins. Cô sử dụng nhiều thực phẩm giàu protein như đậu nành, cá trứng, thịt nạc. Tuy nhiên, Jen nói không với chất béo cũng như tinh bột, nhờ thế mà cô giữ được vóc dáng cân đối mà vẫn khỏe mạnh.

Nguồn vietbao.vn