Nguyên liệu: 1 cốc sữa chua, táo, chuối, dâu tây và các loại quả khác
Cách sử dụng: Cắt trái cây thành những miếng nhỏ trộn đều với sữa chua, ăn vào bữa tối, ngày 1 lần.
Salad trộn chứa không quá nhiều hàm lượng calo và ít chất béo.
Sữa chua + hoa quả
Nguyên liệu: 1 cốc sữa chua, táo, chuối, dâu tây và các loại quả khác
Cách sử dụng: Cắt trái cây thành những miếng nhỏ trộn đều với sữa chua, ăn vào bữa tối, ngày 1 lần.
Salad trộn chứa không quá nhiều hàm lượng calo và ít chất béo.
0 comments:
Post a Comment